Open Camp

ASP genomför ett antal öppna läger där Du erbjuds en unik möjlghet att träna in ny teknik och uppleva ny skidåkning under två dagar. Dom öppna läger som ASP anordnar är öppna för alla skidåkare. Du behöver dock vara en hyfsad skidåkare. Lägren riktar sig inte till dig som är nybörjare men har du stått en del på skidor och vet grunderna så kommer dessa öppna läger att ge dig mycket lärande.

Det är viktigt att komma ihåg att alla åkare får träning utifrån sina förutsättningar, - det är därför inte ovanligt att en grupp består av både mkt duktiga skidåkare och dom som vill utvecklas från medelgod till avancerad.

Dom öppna läger som genomförs fokuserar på teknikträning,- teknik som finslipas med olika övningar som är tagna direkt från den elitträning som ASP tränarna har kunskap om. Det handlar inte om extremskidåkning och att köra hela dagen i svart pist. Teknikträning sker oftast i backar som inte är svarta.

Många har åkt skidor länge, - men kanske inte riktigt får ut maximalt av sina skidor. Kanske drar Du dig för att köra den traditionella skidskolan eller redan provat den typen av träning.

ASP lär dig att få bägge skidorna på kant, jobba med positionen, låta kroppen jobba ner kraften i skidan och känna responsen som en trampolin tillbaka genom svängen.

Det vi kan lova dig är att ASP tränarna kommer få dig att uppleva en helt ny känsla. Något som kommer att få din skidåkning att bli ännu roligare.

Race Camp

Race Camp är för dig som har kört Open Camp och vill ha en fortsättning och lära dig mer. Vi kör grundläggande fartträning och mer avancerade övningar inom teknikträning.

Träningen handlar om att få din grundteknik som du redan har eller får i i Open Camp att utvecklas ännu mer. Dom teknikövningar som Du fått tillgång till i ett Open Camp repeteras, utvecklas och förfinas. Vi lägger ofta våra Race Camp på våren för att Du skall hinna träna på det Du får lära dig under våra Open Camp.

Du behöver vara en duktig skidåkare för att hantera utmaningarna under dessa dagar. Ett Race camp genomförs mer likt den träning som elitåkarna använder sig av.

För att få ut bra resultat av denna träning är det lämpligt att Du genomfört ett Open camp och fått träna på grundläggande teknikövningar.

Anmälan och bokning sker oftast efter genomförd Open Camp. Under detta läger kommer fokus att ligga på fart, teknik och finjusteringar. Detta läger genomförs även med hjälpmedel som videoanalys och generella teorigenomgångar.

Vi vill ju gärna att Du skall få möjlighet att få träning och feedback av ASP:s profilåkare. Kanske kommer Jens Byggmark att dyka upp en dag och inspirera dig och ge dig feedback. Fartträning med Sanna Tidstrand som är världens snabbste kvinna på skidor.

Anmälan och datum till våra öppna Camp hittar Du här.